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C'est une partie de la portion du GR 34 élue "GR® préféré des Français en 2017" et ce n'est pas sans raisons. C'est la partie la plus naturelle et la plus préservée, loin de toute route côtière que la municipalité a refusé de construire.

Elle peut se décomposer en trois parties.

Entre la plage de Poul Rodou et celle de Velin Izella.

2km – 0,45 heure – pas de difficultés particulières – quelques passages boueux par temps de pluie.

* Pâtures, sous-bois et landes alternent sur ce sentier qui longe au plus près la mer. Belles perspectives sur les trois plages, Poul Rodou, Sainte Rose et Velin Izella, séparées par des pointes rocheuses.

*  A Velin Izella, en remontant vers le musée, possibilité de se rafraîchir ou de se restaurer au Dilestran ou de passer la nuit à l'Escale de Trobodec. Visite du musée rural de Guimaëc.

* De Poul Rodou poursuivre le GR 34 vers Locquirec – De Beg Ar Fri poursuivre vers Saint-Jean-du-Doigt. Ou retour par le même chemin.

Boucle de Beg Ar Fri.

2,5 km – 1 heure – Une descente un peu abrupte – bonnes chaussures conseillées.

Du parking du musée, prendre sur 100 m la route communale vers Saint-Jean-du-Doigt puis tourner à droite, vers Beg Ar Fri. Traverser le hameau fleuri de Rhun Kervourc'h Huella. Belles perspectives sur toute la côte trégoroise. Passer la haie de lande drapée de l'or des ajoncs en avril/mai. Arrivé à la pointe, près du blockhaus, ne pas rater la splendide vue plongeante sur la plage de Velin Izella et ses eaux turquoises. Descendre et faire le tour de la pointe. Rejoindre la plage en passant devant la stèle du réseau Var. Remonter par le sentier vers le moulin de Trobodec et admirer au passage chèvres, moutons et Highlands Cattles qui broutent paisiblement. Le moulin n'est pas visitable mais on peut apprécier la restauration de sa grande roue. Reprendre le sentier jusqu'au parking.

* Possibilité de se rafraîchir ou de se restaurer au Dilestran ou de passer la nuit à l'Escale de Trobodec.

* Visiter le musée rural de Guimaëc qui présente la vie rurale locale dans la première moitié du 20ème siècle.

De la plage de Velin Izella à la pointe de Runglaz.

3,5km – 1 h 30 – parcours sportif, fortes dénivellations – bonnes chaussures conseillées – risque de glissades par temps humide.

Partir du parking de la plage, passer devant la stèle du réseau Var, monter sur la pointe de Beg Ar Fry. Admirer les belles perspectives sur la plage et toute la côte vers Poul Rodou. Quelques mètres après le blockhaus, prendre le sentier qui plonge sur la droite entre les ajoncs. Superbe balade à flanc de falaise. Le sentier serpente, monte, descend, vire et revire au gré des caprices du relief. Au

pied de la falaise, la mer se fracasse inlassablement, gerbes d'écume et grondements sourds. Au-dessus, la lande verte, rousse ou dorée selon les saisons.

La portion guimaëcoise s'achève au pied d'une curieuse colonne cylindrique en ciment, vestige d'un ancien bélier (lire le n°55 du bulletin municipal). Poursuivre le sentier vers Saint-Jean-du-Doigt (3,5 km jusqu'à la plage de Saint-Jean-du-Doigt, rebrousser chemin ou remonter vers le parking et l'accès à la route. (retour au parking de Velin Izella 4 km)